Retiro en Menorca IRC

"La mente y los aires de energía interna están íntimamente relacionados. Cuando combinamos la práctica de tomar y dar con la respiración, la relacionamos con los aires internos, lo cual nos ayuda a controlarlos y, por consiguiente, a controlar nuestra mente. Una vez que logremos familiarizarnos con esta práctica, nuestra respiración se transformará, incluso cuando durmamos, en la práctica de tomar y dar, el mero hecho de respirar tendrá un gran valor. Gueshe Chekhaua, Yhe Tsongkhapa y muchos otros grandes yoguis transformaron el proceso de su respiración de este modo. Cuando nos hayamos habituado a la práctica de tomar y dar, seremos también capaces de combinarla con la respiración en cualquier momento y lugar - al caminar, estando de pie, sentados o tumbados -, y ello nos ayudará a desarrollar estados de concentración de gran estabilidad y precisión."    

GUESHE KELSANG GYATSO - Compasión Universal

Os animamos a realizar esta retiro en grupo en El Menorca IRC que está en el centro de la isla, rodeado de un hermoso bosque de encinas, acebuches y pinos. Junto con la belleza natural del paisaje que lo envuelve, el Centro de Retiro de Menorca goza de un aire puro y una atmósfera clara, que en un una noche serena y sin nubes permite contemplar la tranquila y grandiosa belleza de una bóveda celeste completamente llena de estrellas.”

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